研究顯示年長者多用社交軟體有助改善身心健康

【環球網綜合報導】現代人常有手機成癮症，而沉迷於社交軟體上可能對身心造成影響。但最新的研究卻指出，長輩愛用電子郵件或是臉書等社交軟體，反而有助於保持身心愉快，改善健康。

據臺灣“中時電子報”8月29日報導，美國密西根州立大學一項刊登在“網路心理學、行為與社交網路”期刊(Cyberpsychology, Behavior and Social Networking)的最新研究，以591名平均年齡68歲的年長者為分析物件，比較他們使用社交新科技情形與整體健康狀況。研究中所指的社交科技包括e-mail、臉書(facebook)、推特(twitter)、網路視頻、網路電話、線上即時通訊軟體、聊天軟體以及智慧手機。

研究結果顯示，喜歡使用電子郵件或通過facebook及其他通訊軟體與他人溝通的年長者，會較能減少孤獨感，不但健康狀況較佳，也較少出現憂鬱症，罹患高血壓、糖尿病等慢性病的比率也較低。

研究還發現，約72%的年長者不排斥學習新科技，這代表他們的身心狀況較佳，也較滿意現在的生活。(實習編輯：周思敏 審核：譚利婭)