女人補氣血 出現這些問題要及時補氣血

相信很多女性都聽老一輩的人說，作為女孩子要常補氣血，否則對身體健康不利。其實老人的話並沒有錯，因為對於女性來說，氣血是十分重要的，氣血就是女性身體的養分，只有足夠的氣血才能帶動器官的運轉。

因此當女人們的身體氣血失衡時，要想辦法補氣血。不過問題來了，很多人肯定會問女人氣血失衡有什麼表現？因為只有瞭解自己氣血是否失衡了才能及時的補氣血，身體裡的氣血滿了，才能給身體提供充足的養分。其中女人氣血出現不足的時候會有兩大症狀：一是滿身贅肉怎麼減都減不掉；二是眉毛脫落稀疏。

滿身減不掉的贅肉是氣血失衡的表現

相信生活中有不少女性很煩惱一件事：明明吃得很少，而且飲食也很規律，也不亂吃零食，也有適當的運動，可是身上的贅肉卻怎麼也減不掉。理由很簡單，因為沒有找對讓你長胖的源頭，而盲目的減肥，沒有“對症下藥”自然也達不到預想的效果咯。

為什麼氣血失衡會導致肥胖呢？簡單來說是因為當人體內氣血失衡時，就會使得人體內的膏脂累積，一旦累積過多之後體重自然也上升了，肥胖自然也隨之而來。由此可知，保持氣血平衡是減肥的一大好方法。

眉毛脫落稀疏也是氣血失衡的表現

要說眉毛脫落稀疏和氣血失衡有關，想必很多人都覺得不可思議，而且很多人也難以想到眉毛和氣血的關係。古人說“眉毛無華彩而枯瘁”，通俗點說就是如果一個人的氣血虧虛不充足的時候，TA的眉毛看起來就沒有光澤，容易脫落而且很稀疏。

在中醫看來，眉毛的生長與五臟六腑的氣血和身體的健康狀況是密切相關的，當眉毛脫落的異常厲害的時候，這大多是腎氣血虧虛嚴重不足導致的，因此，當你眉毛脫落得很快的時候，就說明氣血失衡了，需要及時補氣血。

相信很多女性都不知道，原來全身贅肉或是眉毛脫落與氣血失衡有關。這下瞭解清楚了原因，以後減肥就輕鬆多了，而且只要瞭解自己是否氣血不足才能更好的去補氣血。因為盲目的補氣血不僅達不到好的效果，反而會越不越補越“堵”，反而影響身體的健康。另外，小編提醒女性因為每月一次的“大姨媽”，大多會出現氣血失衡的情況，因此女性們在生活中要懂得給自己補補身子，未雨綢繆，適當地為身體補氣血。