初秋該注意哪些疾病的發生

不知不覺，我們已經來到了三伏天中的“末伏”，末伏又恰好遇上立秋，這個時候我們應該如何養生保健?

1、中暑--嚴重的致死率高達60%

中暑不是什麼罕見事兒。在中暑裡面，有一種最嚴重的中暑叫做“熱射病”，死亡率高達60%，是臨床表現最嚴重、死亡率最高的中暑。很多人對這種中暑類型瞭解很少，一旦發生，致死事件不在少數。

2、心血管病--不小心要人命

末伏的天氣悶熱、高溫，會使人體大量出汗，體內水分流失，血液黏稠度升高，致使發生血栓、心梗、腦卒中等心腦血管疾病;同時，高溫環境下人體交感神經興奮、心率加快、冠狀動脈收縮，增加了冠心病的發作風險。

3、肺炎--全年高發的時間

很多人都認為呼吸系統疾病易發在冬季，但資料顯示，在末伏這種悶熱天氣裡，肺炎等呼吸系統疾病的發病率高於全年平均水準。尤其是一些老年人，要特別小心。

末伏剛好遇上立秋，夏秋季節交替，高溫多雨的天氣使人免疫力低下，同時吹風扇、開空調，室內外溫差大導致身體適應性差，是誘發呼吸道感染、導致肺炎的主要原因。

4、風燥感冒--嘴巴鼻子乾巴巴

秋老虎來了，嗓子、鼻子最先感到秋意，緊繃繃乾巴巴的。由夏入秋，悶熱潮濕的天氣變得乾燥，也是風燥感冒的高發期。風燥感冒除了有一般感冒的症狀，即頭疼、咽喉腫、鼻塞外，一個比較明顯的區別是“幹”，咽喉幹、嗓子緊，連咳嗽都是乾咳，沒有痰。

5、面癱--滿臉大汗更易面癱

末伏這段時間，還有一個最高發的疾病——面癱!早晚天氣變涼，風寒之邪侵犯面部，出現面部神經炎，即面癱病症。秋風又被稱為“邪風”“賊風”，這一時間段如果過度吹風，常常會導致面部神經麻痹，嚴重時嘴歪眼斜。建議在這段時間，一定要少吹涼風，讓身體自然降溫。

溫馨提示：俗話說 “春捂秋凍”，這段時間要適當地凍一凍，才能不生“雜病”。我們還是需要好好的保養好自己。