不花一分錢，一學就會包治百病

現在有很多人總是覺得自己的身體這裡不舒服，那裡不舒服，那麼下面這些方法學會了，包你百病全消。

對擊十宣穴

第1 個動作刺激到的是位於我們十指指尖的十宣穴，刺激這個穴位可以起到降壓、預防眩暈的作用。

十指交叉相對

第2個動作刺激到的是位於我們手指指縫的八邪穴，主治煩熱，目痛，頭痛，咽痛，牙痛，手指麻木。

撞擊虎口

第3個動作刺激合穀穴，借此不僅能調節血糖，對緩解牙痛、暈車也有明顯療效。

對擊大魚際

第4、5個動作刺激的是我們的魚際、太淵等肺經穴位，有強心作用，針對心悸、冠心病、心絞痛患者。

對擊小魚際

敲打後溪穴（換手）

第6個動作刺激的是後溪、前穀、腕骨等小腸經穴位，對於改善下焦、緩解消渴症狀、降低血糖均有良好療效。

對拍手背(換手)

第7個動作刺激的是中渚、液門、陽池等三焦經穴位，保持頸椎、腰椎健康，改善腦缺血。

拍擊尺澤穴（換臂）

第8個動作刺激到的是曲池、尺澤、曲澤等穴位，有降壓、止咳等效果。

敲打雲門穴（換肩）

第9個動作刺激到的是中府、雲門等肺經穴位，針對肺系疾病、氣管、支氣管疾病均有治療作用。此外，中府穴還有診斷治療肺癌的作用。