女人一輩子的“情人”，你永遠猜不到

你的精緻生活，離不開的瑜伽。

靜謐的月光下，點燃香薰，緊閉雙眸，就這樣把曼妙的身體融入在純淨的夜色中......這便是瑜伽女人，這樣的夜晚只屬於她和瑜珈。

瑜伽之于女人，就如香茗之於茶點,品茶的時候少了精緻的甜點總嫌不夠優雅。女人如果不修習瑜伽，也讓人覺得可惜。二者相得益彰，不可或缺，只有彼此補充才會愈發完美。

那麼，為何女人要練習瑜珈呢?因為女人在一生 的不同階段都會遇到有別于男人的特殊問題，女人要經歷很多特殊階段。

女人的心情和身體極易受到體內激素水準的影響，比如，月經期、懷孕期和更年期，而瑜伽可以顯著的調節內分泌系統的功能，讓激素分泌達到最佳的平衡狀態，這對女人的生理健康至關重要。

當然，瑜伽絕不僅僅是為女人的生理調節而準備的，它也用於平衡心理的天平。例如，減輕乳腺癌所帶來的焦灼感，舒緩因患骨質疏鬆症而產生的恐慌，消除痛經所帶來的不適與壓抑。其實何止這些呢，一次完美的瑜伽課程給身心帶來的舒展、放鬆、喜悅與寧靜，難道不是你一生中最大的追求嗎?

女人比男人更熱愛生活，更懂得追求完美和夢想。一般說來，女人的身體和心智天生就比男人更來得堅忍、柔韌、廣闊。