面部刮痧的步驟 面部怎麼刮痧

面部刮痧的步驟

1、均勻上面部精油。

2、用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球後、承泣、四白、太陽。

3、用刮痧板點按面部穴位：印堂、髮際、攢竹、髮際、魚腰、髮際、絲竹空、髮際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。

4、開始刮痧，刮痧路線起止點及順序如下：1）承漿——聽會；2）地倉——聽會；3）人中——聽會；4）迎香——聽會；5）鼻通——耳門；6）晴明——耳門；7）攢竹以下——太陽穴；8）額頭分三段——太陽穴。

5、用刮痧板輕輕按撫全臉。

6、按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。

7、用刮痧板輕輕按撫全臉。

8、頸部路線：由神經沿著淋巴走向，從耳後至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。

面部如何刮痧

1、手拿刮板，刮板厚的一面對手掌，刮板薄的一面對手掌；

2、刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度進行刮痧。

3、大家都是知道要按照肌膚鬆弛趨勢相反的順序，從內到外從下到上、從下巴到兩耳下、從法令紋（就是嘴巴和臉頰接壤處）往眼睛旁的靠近髮際線處 ，記住是靠近 ，不是髮際線。

4、在臉頰就是斜著向上刮，手法要輕。稍稍用力，力道自己把握，不要刮的很紅一片啊。

5、脖子的地方是從脖子靠近肩膀的根部向上靠近下巴和耳朵的方向。

文中小編為大家推薦了2款面部刮痧的方法，如果你的臉部有一些美容問題，那麼不如試試面部刮痧，需要注意的是，痤瘡或者長痘的人不宜面部刮痧。