空調病最易導致的5大症狀表現

長久呆在空調下常常會發生頭疼、急躁等症狀，有的還會昏迷。那麼你知道空調病能導致哪些症狀嗎？

空調病最易導致的5大症狀表現

1、傷風、過敏、風濕痛、黏膜乾燥。

2、告急、急躁、細緻力難以集中、頭疼。

3、頭暈、眼花、噁心吐逆、食欲不振、就寢欠安。

4、口渴、喉嚨疼、滿身沒勁、腰酸背疼、皮膚乾燥。

5、手腳酷寒乃至有些麻痹，月經不調、拉肚子或便秘。

空調病預防方法有哪些

1、使用空調必須注意透風，每天應常常打開窗戶，封閉空調，增氣換氣，使室內保持一定的新鮮空氣，且最好每兩周空調機一次。

2、從空調情況中外出，應當先在有陰涼的地方運動半晌，在身材順應後再到太陽光下運動；若恒久在空調室內者，應該到戶外運動，多喝開水，加快體內新陳代謝。

3、空調室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調，入睡時關閉空調更為安全，睡前在戶外活動，有利於促進血液迴圈，預防空調病。

4、在空調環境下工作、學習，不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，這樣降溫太快，很容易發病。

5、嚴禁在室內抽煙。精彩推薦：空調病如何治療 推薦6個方法