您的位置:首頁保健人群

保健人群

正常多少天洗頭才是最好的?

小編的頭髮出油比較厲害,有的時候都要一天洗一次,夏天的時候就是這樣的,如果隔了一天在洗頭的話,會覺得自己的頭髮都要搜掉了的感覺,洗頭的時候洗頭膏最好還是用一些品質比較好的,根據自己的發質和頭髮出油情況來選擇適合自己的洗髮露,下面小編就給大家說說正常多少天洗頭才好。

從西醫的方向來分析的話,不建議每天都洗頭,天天洗頭非但不能保護頭髮,還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。

1、夏季最好隔天洗一次,這樣比較科學。

2、每個人的情況不同,採取的對策也會有所差異,有些做特殊工作的人,由於衛生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人,清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇,避免使用鹼性過大的洗髮液,最好加上護髮素。

有晚上洗頭習慣的人,要儘量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗後擦乾頭髮,或者用電吹風吹幹,確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。洗頭本是為了健康衛生,但卻會洗出病來,這就要引起我們的重視了。

在生活中梳頭發和洗頭髮的作用一樣的重要,經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂,根除真菌的培養基,明顯減少頭屑的產生,並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭,不但頭髮骯髒不利於美觀,而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。中醫主張頭髮要經常清洗,常梳理,尤其是現在,人們的生活節奏加快了,腦力工作者多了,大家更要注意這點。但除了特殊情況人群,常人完全沒有必要天天洗頭。

在夏天比較炎熱的時候最好是隔一天洗一次頭髮,冬天的時候如果頭髮不癢,可以隔兩天洗一次頭髮,頭髮不能每天都清洗,這樣對頭皮和發質的傷害都很大,另外最好使用一些品牌的洗髮露,洗完頭之後不要經常使用吹風機吹幹,這樣容易讓發質變得更差。