頭髮乾枯毛躁護理有哪些

頭髮乾枯毛躁的人通常有營養不良的特徵，常出現在兒童，而成年人頭髮乾枯毛躁的主要是發尾，經常修剪就可以緩解症狀，然而有些人修剪頭髮後症狀也未發送，發質完全處於乾枯的現象，因此患者要對此現象進行合理的調理護理，頭髮乾枯毛躁護理包含多方面的調理，那麼頭髮乾枯毛躁護理有哪些呢?

頭髮乾枯毛躁護理有：

一：要經常按摩頭皮

每天進行幾次的按摩，兩手手指微曲，從髮際線開始向枕後推動，這樣重複20到40次，有效改善頭髮乾枯毛躁問題。加橄欖油按摩效果更佳。橄欖油有很好的潤發效果，能夠撫平毛躁!在洗頭的時候，在髮絲上塗抹上一點橄欖油，然後進行按摩，大約按摩3分鐘之後，就用溫水洗乾淨髮絲。長期用橄欖油洗頭能撫平頭髮毛躁!

二：正確洗頭

頭髮毛躁與洗頭方式有直接的關係，正確的洗頭方法可以讓毛躁開叉的頭髮得到改善，先來學習正確的洗頭方法吧!先把發尾打濕，然後將洗髮水倒進手裡加入些少的水搓出泡沫後再把泡泡放在發尾開始揉搓。另外洗頭的時候不要太過於用力，也不能用梳子梳，這樣很容易造成頭髮開叉。

三：注意頭髮保養

在洗完頭之後，要使用護髮產品來護理自己的秀髮，可以選用一些護髮素之類的護髮產品，這樣更能保養好自己的秀髮。在洗完頭之後，將頭髮自然晾乾可以讓頭髮不會那麼毛躁。

四：用啤酒或白醋洗頭

想要改善頭髮乾枯毛躁問題，不妨可以經常使用啤酒洗頭哦!用啤酒洗頭能使頭髮變得更加柔軟，還能護理發根。也可以在洗頭的時候，往洗頭的水裡面加一點白醋。用白醋洗頭能夠起到軟化頭髮的作用。每天在洗頭的水裡加入一點白醋，這樣會使毛躁的頭髮變得柔和、柔順!

五.補充蛋白質應對頭髮乾枯毛躁

當頭髮缺乏蛋白質的時候，也會出現頭髮蓬鬆毛躁的狀況。蛋白質的流失會讓髮絲缺乏營養，在這個時候，我們可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補充蛋白質，讓頭髮不再乾枯毛躁沒有光澤!

頭髮乾枯毛躁護理已經為大家介紹清楚了，頭髮對女性尤為重要，而男性頭髮少或是差的，還可以修剪為光頭，但這類患者也是少數，正常情況下必須有滿頭的頭髮才好。因此我們要經常洗頭，使用適合發質的洗髮水和護髮素等，能發質的改善有好處，同時冼頭時要注意技巧，洗髮水不宜刺激頭皮，否則也容易對發質造成影響。