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6種人再熱也要禁吃霜淇淋

霜淇淋是夏季少不了的解暑食品,在空調房裡玩著電腦吃著霜淇淋簡直是夏天最高級的享受了,那麼哪些人夏季不能吃霜淇淋?夏天吃霜淇淋要注意什麼事項呢?下面為您介紹哪些人夏季不能吃霜淇淋,看看吧。哪些人夏季不能吃霜淇淋?

胖人

市場上的冰淇淋糖含量和脂肪含量都很高,正是這種高糖、高脂的特點能促使人變胖,另外某些冰淇淋含有的反式脂肪酸也能促使人變胖。有調查顯示,反式脂肪酸引起肥胖的能力是飽和脂肪酸的3~4倍,而且主要堆積腹部脂肪。這些成分為什麼會導致人發胖的呢?糖類和脂類是人體需要三大產能營養素之二,其中1克糖類可以產生4千卡的熱量,1克脂肪可以產生9千卡的熱量。過多地攝入自然會造成能量過剩,從而引起肥胖。

牙齒敏感者

不光是冰的,他們連熱的都不能吃,冷熱食物都會讓其牙齒疼得不行。

腸胃功能不好的人

低溫刺激會加重其病情,吃冰淇淋要慎重。體制弱的人的人不宜吃,因為冰淇淋會影響食欲,體制弱的人再吃,食欲不好,體制會更弱。

孕婦

哮喘患者不能吃

當有冷飲經過食管的時候,會使氣管的溫度驟降,產生支氣管收縮,從而誘發哮喘。不僅如此,哮喘患者連涼水都最好不要喝,天氣驟變時也要格外小心。