女性健康

皺紋多的女性還更容易得這病,奇了!

皺紋多的女人顯老,非但如此,她們還比其他人容易骨折,這是因為皮膚的皺紋與骨骼的韌性,都與膠原蛋白的含量有關,膠原蛋白不足了,不僅看起來顯老,而且骨頭也容易疏鬆引發骨折。

美國耶魯大學研究人員對114名停經不到3年的婦女檢查對比後指出,皮膚彈性程度與骨質密度關係密切。這些研究人員評估了這些婦女臉部和頸部皺紋的數量和深度,檢驗了她們前額和臉頰皮膚的柔韌度及骨密度。結果發現,皺紋越嚴重,骨質密度越低,而且這種聯繫涉及全身的骨骼,包括盆骨、腰椎和腳踝等,這與骨骼和皮膚都需要膠原蛋白支撐和維持有關。

絕經後,卵巢功能喪失,雌性激素下降,這也是導致包括膠原蛋白在內的維持皮膚骨骼狀態的物質。因為絕經之後,雖然卵巢不再分泌雌激素,但任何女性身體裡原來都有少量的雄激素,絕經後,雄激素在脂肪內可以轉化為雌激素,這就保證了更年期後的女性不至於雌激素降到零。微量的雌激素,不僅使她們不至於滿臉皺紋,老態龍鍾,還保證了骨骼的韌性。所以,相對胖一點的女性會比較顯得年輕,不僅是因為脂肪的填充避免了皺紋的產生,還因為她們微量的雌激素對皮膚和骨骼還存在保護作用。

這也提示一個問題,如果步入中年的女性,比同齡人皺紋多,皮膚枯萎嚴重,最好去查查骨密度。如果骨密度確實低,可以通過藥物治療來提升,至於人們常指望的所謂富含膠原蛋白的食物,如豬皮、豬蹄、牛筋等,如果有效,也不是通過直接補充膠原蛋白而起效的,因為這些食物吃進去,就要分解為氨基酸,能否如你所願地在體內重組為膠原蛋白就不得而知了,它們如果有嫩膚壯骨的效果,也是通過先把你吃胖一點,再在多出來的脂肪中,將原有的雄激素轉化為雌激素,後者再發揮護膚壯骨作用。