日常吃梨養生要牢記這些最佳搭配食物

導讀：雪梨、銀耳、川貝三者合用，功效尤佳，對治療久咳不愈患者效果顯著。

日常吃梨養生要牢記這些最佳搭配食物

1、銀耳+雪梨+川貝

雪梨、銀耳都有滋陰潤肺、治療乾咳少痰之功效;川貝也有潤肺、止咳的功效。雪梨、銀耳、川貝三者合用，功效尤佳，對治療久咳不愈患者效果顯著。

2、梨+冰糖

梨能促進食欲，幫助消化，並有利尿通便和解熱的作用，具有潤肺清熱、止咳化痰、生津止渴等功效。

梨若與冰糖搭配食用，其營養更加豐富，有潤肺解毒功效，主治感冒咳嗽，急性氣管炎。

3、梨+丁香

梨若與丁香搭配食用，能給人體提供豐富的營養，主治嘔吐、噎嗝反胃。

4、梨+薑汁+蜂蜜

梨子能促進食欲，幫助消化，可用于高熱時補充水分和營養。若與薑汁、蜂蜜搭配食用，則對咳嗽痰多有一定療效。