便秘危害大 五個偏方來緩解

在生活中，由於每個人都會發生便秘。因此，不少人對於便秘都不以為意，以為不會對身體造成什麼危害。這是非常錯誤的想法。便秘如果沒有及時得到緩解造成長期便秘就會對人體造成很大的危害，會帶來各種的隱疾。那麼長期便秘的危害有哪些？

長期便秘的危害

痔瘡

在臨床上顯示，引起痔瘡的一個最為常見的原因就是長期便秘。這是由於便秘，在排泄的時候會長時間用力排便，或蹲便時間過久，都可使直腸肛周靜脈叢壓力增高，逐漸使靜脈曲張而形成痔瘡。

肛裂

由於得了便秘後，便糞是比較乾燥幹硬的，在排泄時就不宜排出。為了使肚子舒服，人們就會在排便時需用力，幹硬的糞便可造成肛管皮膚裂開，然後繼發細菌感染，從而形成肛裂。

其它疾病的發生

在臨床上顯示，如果長期的便秘可能會誘發腦出血、心臟病和腸癌的發生，這是很多人都不能理解的。這是由於用力排便，可使腹壓升高，靜脈血回流增多，心臟負擔加重，血壓升高，導致腦出血，導致心臟病的發生也是這一道理。導致腸癌的發生是由於糞便長時間瀦留，致癌物質不能有效排出，導致大量吸收，可能誘發腸癌的發生。

影響兒童發育

便秘的發生是不限人群的，兒童也是便秘寵倖的人群之一。如果兒童長期便秘是會影響發育的是，這是由於消化功能，吸收太差，可使發育不良。由於糞便經常滯於腸道，毒素吸收入血，迴圈到大腦後，可使神經敏感性降低，導致智慧發育落後。

緩解便秘的偏方

偏方一、每天早晨空腹時，用溫開水送服一小匙香油。

偏方二、取牛奶250毫升，然後調入蜂蜜60克，攪勻，再加入蔥汁數滴，於每天早晨空腹時服用。

偏方三、取馬鈴薯適量，洗淨，用榨汁機榨出汁來，每天飲該汁兩次，每次飲半杯，早晨空腹時和午飯後各飲一次。

偏方四、取鮮無花果1～2個，每晚睡前食用。

偏方五、取松仁（生熟均可）15克，每日服用一次。