能避則避！豬肉別和這些食物一起吃！

豬肉是我們飯桌上不可或缺的食物，只要不是完全吃素，豬肉的存在都是理所當然的，它也是所有肉食中最受人們青睞的一種，可以用炒、蒸、燒等等方式做成各種口味。人們從中獲取蛋白質、脂肪、維生素等各種人體所需的營養。雖然有些人是無肉不歡，但應控制食量，畢竟脂肪攝入多了，對身體健康無益。

除此之外，吃肉也還是有些禁忌的，比如，並不是所有的食物都可以與豬肉同食，否則就會對身體健康構成威脅。下面，我們就來看一看到底是哪些食物要避開豬肉。

我們就來看一看到底是哪些食物要避開豬肉

一、烏梅

烏梅是一種十分受人喜愛的休閒零食，它跟普通的蜜餞有很大的不同。普通蜜餞的糖分和鹽分含量很高，對身體幾乎沒有好處;而烏梅則可以增進食欲、抗氧化、解酒、止孕吐等等，是一種健康美食。

但是，在剛吃過豬肉的情況下，不要大量吃烏梅，它們的有效成份會形成化學反應，從而使人出現中毒症狀。其實，即使在平時，吃烏梅也應把握好量，以防開成齲齒。

二、牛肉

《飲膳正要》中明確指出：“豬肉不可與牛肉同食。”這是因為豬肉性微寒，而牛肉性溫，二者性味抵觸，一起食用恐會影響營養的充分吸收，還會給身體帶來混亂的指令。

豬肉能滋陰，牛肉可補脾胃、強腎，它們的功效並不能相輔相成，相互抵觸或是阻礙其發揮作用，就會使腸胃難以消化，影響機體的正常運行。

三、芫荽

芫荽，也就是我們平時說的香菜，我們平時在烹飪時都喜歡在菜裡撒一些香菜，也確實可以給菜肴增色、增味不少。但是，中醫認為芫荽耗氣傷身;而豬肉又是滋膩之物，可生痰助濕。這兩者若是混合到一起，耗氣又助濕，對身體無益。

自古以來，人們對豬肉的評價就不是很高，古書上記載道：“凡肉有補，唯豬肉無補。”可見，於身體無補的豬肉，再加上對身體並無太大好處的芫荽組合在一起，對健康有損無益。

四、茶

茶可以說是世界上最健康的飲料了，其抗氧化、防輻射等功效廣為人們稱讚。但是，在吃豬肉的過程中或是剛食用過豬肉以後，最好不要大量飲茶。

因為茶葉中含有大量鞣酸，而豬肉中含有豐富的蛋白質，這兩者結合就會形成鞣酸蛋白質，這種物質具有收斂性，使腸胃的蠕動減慢，不僅容易造成便秘，還會因體內垃圾長時間滯留而形成毒素，從而影響身體的健康。

五、羊肝

中醫有雲：“豬肉與羊肝合食之，令人心悶。”可見，自古以來，人們對這兩者就不贊成一起食用，並早已得出了會心悶的結論。

這是因為羊肝可治虛熱，而豬肉進入腸胃便產生濕熱;且羊肉有膻腥味，羊肝更甚，跟豬肉放一起烹飪也會產生怪味。因此，無論從哪個角度來說，豬肉和羊肝都不適合一起吃。

六、大黃

大黃是一種中藥材，可治腹脹、水腫、咽痛、口瘡、燙傷等等，用途非常廣泛，但是性寒，不能跟油膩的食物一起食用。這不僅會引起腹瀉，還會減弱大黃的藥性。

既然是一種藥，人們拿它跟豬肉放一起烹飪的幾率並不大。但是要注意，剛吃過豬肉，就不要喝含有大黃成分的藥，不僅藥效減損了，就是豬肉的營養價值也不能得到充分的體現。

七、豆類

我們知道，肉類食物中的蛋白質和礦物質都是非常豐富的，豆類中有大部分的磷是以植酸的形式存在的。它與肉類相結合會產生複合物，使二者的營養成份都不能被很好地利用，還會影響其它礦物質，如鈣、鐵等元素的吸收;豆類中的多酚也會影響豬肉中蛋白質的可溶程度，直接影響了蛋白質的吸收。所以說，豆類和豬肉並不是一對理想的組合，平時在烹飪的時候應注意避免。

結語：豬肉是我們再熟悉不過的肉食了，除了素食主義者，幾乎每個家庭的餐桌上都少不了它。豬肉的烹飪方式也多種多樣，是一種大眾化的美食。但是，吃豬肉的時候要注意，並不是所有的食物都可以跟豬肉同食的，否則易引起不良反應，不僅使兩種食物的功效都受到減損，還會對身體造成損害。