寶寶化驗微量元素的作用

隨著寶寶一天天的成長，往往對營養的需求量也會特別的大，這讓家長們特別的擔心總是害怕孩子缺少微量元素影響到孩子的正常成長，那麼很多家長不知道寶寶檢測微量元素一會有什麼作用，能起到什麼樣的效果，往往不知道該給怎樣給寶寶補充體內所需要的微量元素，下面一起瞭解一下寶寶化驗微量元素的作用。

寶寶化驗微量元素的作用

1、鋅缺乏：厭食，生長發育慢

表現：食欲降低是嬰幼兒缺鋅的早期表現之一。缺鋅的孩子味覺減退，對酸、甜、苦、鹹分辨不清；生長發育遲緩，身材矮小，體重不增；抵抗力差，反復感冒或腹瀉；易患復發性口腔潰瘍；缺鋅還會損害孩子的味蕾功能，出現厭食。

富含微量元素鋅的食物：生蠔、山核桃、扇貝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、豬肝、牛肝等。

2、鐵缺乏：貧血，注意力下降

表現：缺鐵性貧血對於兒童的健康影響非常嚴重，重度缺鐵性貧血威脅孩子的生命。缺鐵會損害兒童智力發育，使嬰幼兒易激動、淡漠，對周圍事物缺乏興趣，還可造成兒童、青少年注意力、學習能力、記憶力異常。鐵缺乏的幼兒，鉛中毒的發生率較無鐵缺乏的兒童高3—4倍。

富含鐵的食物：動物性食物，如肝臟、血和瘦肉；豆類、綠葉蔬菜、紅糖、禽蛋類。對於半歲以下的寶寶，建議媽媽堅持母乳餵養，因為母乳的鐵吸收率高達70%。

3、鈣缺乏：發育不良

表現：鈣是兒童膳食中最容易缺乏的營養素之一。快速成長中的嬰幼兒長期攝食鈣過低並伴有維生素D缺乏，日曬少，可引發生長發育遲緩、骨骼畸形、牙齒發育不良。

富含微量元素鈣的食物：牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。

4、碘缺乏：智力低下

表現：缺碘可導致甲狀腺激素分泌減少，兒童可表現為體格發育遲緩、智力低下、嚴重的可導致呆、傻等。

富含微量元素碘的食物：幹海帶、海魚、海藻類及瘦肉、家禽、乳製品。

微量元素雖然是我們身體內所需要的少量的元素，但是一旦缺乏就會對身體造成一定的影響，另外也會影響到身體的健康，通過對寶寶化驗微量元素的作用瞭解之後，希望寶寶們一旦身體出現問題家長可以及時的諮詢醫生，另外只要多注意平時寶寶飲食上營養的均衡，就會避免一些微量元素的缺少現象出現，所以我們在平時一定要重視寶寶的飲食品質。