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平常的魷魚絲吃了上火麼

多吃有營養的食物是能給身體補充足夠的營養物質,這樣就能讓身體能比較健康的運轉了。如果不能很及時的給身體補充營養的話,那麼對於身體的健康來說是沒有多少好處的。而且還可能會讓身體出現很多的疾病症狀。但是營養品吃多了對身體也會有不好的情況。那麼魷魚絲吃了上火麼?下面我們說一下。

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幹魷魚絲本來就是很幹的,而且加了很多添加劑,其中鹽、味精肯定不少。這麼幹的東西本來吃下去就會消耗我們體內很多體液,造成口幹,加上還有那麼多鹽份和味精等,會讓人缺水,人一旦卻水,肯定會有上火的表現!

敗火食物:

(1)清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用於各種實火症候。

(2)苦寒制火類:如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用於實火症。

(3)利濕瀉火類:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等,適用於各種實火症候。

(4)攻下實火類:如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等,適用于小便短黃、大便幹結、口幹口苦、腹脹納差等症候。

(5)涼血斂血類:如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。

上面就是關於魷魚絲吃了上火麼這個問題的答案了。在平常的時候就可以根據自己的實際情況來選擇食用。再好的營養品也要合理的吃。如果吃的方法不健康的話,那麼這些營養品不但不會給身體帶來幫助。還可能會給身體帶來比較大的傷害。