皮膚抵抗力差怎麼辦呢

在日常生活當中，常常會看到有一些人會對一些東西避免接觸到，而一旦不小心吃了或是接觸到了之後，結果就是臉上身上起一大片的紅點點，然後極其不舒服，這是為什麼呢？這是因為皮膚抵抗力差，也可以說是敏感性皮膚，擁有這個皮膚的人在日常生活中要很小心，下面就來說說這種皮膚抵抗力差要怎麼辦？

1、要遠離過敏原。因為過敏症狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。

2、要清楚瞭解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生刺激的物質。

3、注意使用防曬產品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮表上。

4、謹慎使用化妝品。對於肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗

5、“敏感性”皮膚的人，平時應多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚的地區，要儘量減少外出，避免引起花粉皮炎，可於早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚乾燥、脫屑。

6、在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。

7、隨身衣物要沖洗乾淨，殘餘在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。

8、睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。

上面給大家說了皮膚抵抗力差怎麼辦，看了之後大家是不是對於這個情況有了更深一層次的瞭解了，是的，要想避免過敏現象的產生，一是遠離敏感源，二是要增強自己的體質，三是養成好的衛生習慣，只有這樣才能不產生過敏現象。