這兩類人別吃桃子 內熱、易過敏體質者慎吃

醫藥養生保健報：此時正是桃子大量上市的季節，許多人都知道桃子養人，所以就把桃子當飯吃。其實，一次過多食用桃子容易引起上火，平時內熱偏盛、易生瘡癤的人，吃桃後會加重內熱。另外，桃子容易引起過敏，所以過敏體質的人食用可能引起過敏。所以吃桃養人並不是適合所有人的。

中醫認為，桃味甘酸、性溫，歸胃、大腸經，具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、瘀血腫痛等症狀 的人食用。桃子營養豐富，其含鐵量高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物；含鉀多，含鈉少，特別適合水腫病人食用；又富含膠質物，能達到預防便秘的效果。