小麥大棗湯應該如何做？

小麥是人們日常生活中的主要主食之一，小麥的食用方法有哪些呢?除了常見的做饅頭外，您還知道哪些? 小麥不僅是供人營養的食物，也是供人治病的藥物。小麥具有除煩，止血，利小便，潤肺燥。今天小編就介紹一種它的食療做法給大家吧——甘草小麥大棗湯，這道湯品對於人體有很多保健功效，一起來看看吧。

此湯甘潤滋養。養神寧神。和中緩急。可用于各種神經系統疾病，適宜於心氣不足，陰虛血少、肝氣鬱滯所致的髒躁症，症見精神恍惚，常悲傷欲哭。心中煩亂，不能自主，睡眠不寧，記憶力減退，或失眠，盜汗，舌紅苔少等。

製作過程：

1.將小麥、大棗洗淨，甘草洗淨放入鍋內加水煎煮。

2.將甘草連煎2次，然後取2汁混合備用。

3.將小麥、大棗及甘草汁一起放入煲內，煮至小麥大棗熟爛即可。

甘草小麥大棗湯材料:

甘草9克，小麥30克，大棗10克

甘草小麥大棗湯做法：

1.將小麥、大棗洗淨，甘草洗淨放入鍋內加水煎煮。

2.將甘草連煎2次，然後取2汁混合備用。

3.將小麥、大棗及甘草汁一起放入煲內，煮至小麥大棗熟爛即可。

功效：

此湯甘潤滋養。養神寧神。和中緩急。可用于各種神經系統疾病，適宜於心氣不足，陰虛血少、肝氣鬱滯所致的髒躁症，症見精神恍惚，常悲傷欲哭。心中煩亂，不能自主，睡眠不寧，記憶力減退，或失眠，盜汗，舌紅苔少等。

小貼士：

濕熱內盛者不宜服用。

以上就是大麥茶的做法，食材易找而且做法簡單，大家可以放心的食用。雖然這道飲品對我們的身體有很多好處，但是小編建議大家不要多飲用，每天適當的飲用些就可以了。大家平日裡養成良好的生活習慣，增強體育鍛煉提高身體免疫力，保持充足的睡眠。