松子怎樣開口呢

松子是一種堅果類的食物，一般是作為零食被大家食用的，可是有很多人會發現，松子外殼比較堅硬，所以吃起來也比較困難一些，那麼有什麼樣的使用方法，可以讓松子開口，讓自己吃起來比較方便簡單一些嗎？下面就為大家具體來推薦這些，比較快速簡單的使用方法。

1.將松子裝入一個盆中，裝入清水，讓松子浸泡一個小時。目的是讓松子外殼變軟，容易破開。

2.將松子撈出，放到蒸鍋的蒸格裡面，用普通火蒸30分鐘。

3.30分鐘後，將松子撈出，放到通風處風乾。

4.開小火，將風乾的松子放到炒鍋內幹炒，不需要放任何東西，期間要不停的攪拌鍋中的松子，到松子絕大部分都開口後，即可出鍋食用了。（利用熱脹冷縮原理）

其實松子中富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，能降低血脂，預防心血管疾病。其中所含大量礦物質如鈣、鐵、磷、鉀等，能給機體組織提供豐富的營養成分，強壯筋骨，消除疲勞，對老年人保健有極大的益處.松子中維生素E高達30%，有很好的軟化血管、延緩衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士們潤膚美容的理想食物。

上面所介紹的這些松子的使用方法，你可以認識和瞭解一下，因為這樣吃起來就會比較容易一些，尤其是在吃這些堅果類的食物，這些食用的技巧問題，都是需要注意掌握的，也希望在吃松子的時候都能夠做注意瞭解這些食用技巧。