霧霾天到底能開窗通風嗎

霧霾的天氣對於我們每一個人都有影響，在這樣的天氣裡面我們會感覺到有一種恐慌的情況，主要是對我們的身體會造成嚴重的影響，因為在霧霾的天氣當中，空氣裡面的有害成分特別多，我們通過呼吸進入人身體的有害物質會對人的身體形成危害，所以說在霧霾的天氣裡我們一定要做好防護，霧霾天能開窗通風嗎？

霧霾天開不開窗的確讓人感到糾結。專家建議就是一天至少開兩次窗戶：早上起床後和晚上睡覺前。因為霧霾天不開窗，固然可以少受點PM2.5的傷害，但如果空氣中氧含量不夠，人們就會感覺呼吸不暢。在生命對氧氣的基本需求面前，PM2.5的傷害肯定就顧不上了。一般來說，一天中空氣品質相對比較好的時段是在晚上睡覺前。而早上的空氣一般會比較濕潤，人們呼吸起來比較舒服。

另外，人們外出回到家中會攜帶微生物和細菌，人在室內會呼出二氧化碳，傢俱、裝飾等會釋放各種有毒、有害氣體，抽煙、做飯也會產生污染物。如果不開窗通風，屋內的微生物和細菌含量將逐漸累加，甚至多於室外空氣。所以，霧霾天也需要短時開窗通風。省環境監測站工作人員建議，在室外空氣污染不是十分嚴重時，靜風條件下可每天兩次、每次20分鐘開窗換氣。但要避開早晚交通高峰和風力較大引起揚塵時。若遇到連續污染天，通風換氣時可在紗窗附近掛上濕毛巾，這樣能夠起到過濾、吸附作用。

以上所述就是關於霧霾天能開窗通風嗎的情況，在這樣的天氣裡面我們一定要注意進行防護，另外也要通過時日常的飲食來進行調理，多吃對肺有好處的食物也特別必要，另外也要在霧霾的天氣當中儘量的不外出，可以採取戴口罩的措施。