晚上真的可以打高爾夫嗎

高爾夫是我們生活中最常見的一種運動項目，在打高爾夫的時候還能繞過我們與大自然更近距離的接觸，能讓我們的精神和壓力得到很好的釋放，並且經常打高爾夫還能提高我們的耐心和讓身體得到很好的鍛煉，但是我們一定要掌握好運動的時間才能有效果，下面一起瞭解下晚上真的可以打高爾夫嗎

晚上真的可以打高爾夫嗎

白天打球和夜晚打球效果有何不同?夜晚環境安靜也減少了干擾，月朗星稀，夜風徐徐，漫步茵茵草地，蟲鳴、鳥啾，燈光照耀下的夜間高爾夫球場別有一番情調。一位有3年球齡的球友發現：“結束了一天的工作之後，到了晚上打球人會更放鬆，也能更好地與周圍的自然環境相融合，相對白天打球更舒服，更能享受夜晚的寧靜時光。這種悠然自得的意境白天是很難領略到的。”不過也不否認打夜場會有一些弊端，比如燈光照射不到一些草區，找球不好找等，有人說，“夜場打球沒有陽光，很難享受到打球的樂趣。”但也有高球人士發表觀點，打夜場最重要的是享受，技術與成績在其次，可以選擇一半9洞打天然場，一半9洞打燈光場，兩者互相結合更有一番樂趣。

據悉，燈光球場的設計主要考慮打球者的舒適度，使其能夠集中精神打球。除了照度夠，還要均勻度高。不僅要能夠看清楚球的飛行高度、方向及落點，還要辨認地形的高低起伏，不論水準還是垂直照度，都要保持適當均勻度，更不能因為眩光而影響打球者的發揮。

打夜場球所需注意：

1.球手擊球後總會搜尋球飛行的方向，不過在燈光球場裡，看球的角度總難免會被燈光直射雙眼。因此，打球前對球路要有預判，還要和球童商量好，盯住球的飛行軌跡和落點。在光線的影響下，目測球距的時候會有失誤，一般會比實際距離短10碼左右。

2.在果嶺上，晚上會遇到一些白天沒有的障礙，燈光可能會導致錯誤的果嶺判讀，而身影也會增加近距離推杆的難度。

3.有的燈光球場並非能完全照顧到每一個沙坑，所以打沙坑球光照也是個需要留神注意的問題。此外，晚上沙坑裡的沙子比較硬，救球的時候要多用一些力氣。

4.到了晚上，由於沒有日光照射，球道上的草晚上會有露水沒蒸發，這樣會影響到球的飛行距離，使之變短。球因為沾上露水會比較滑，中距離攻果嶺的球會有較大幅度的滾動。

進行體育鍛煉的時候也是要掌握好時間的，上面就是對晚上真的可以打高爾夫嗎

的介紹，通過瞭解之後我們知道晚上打高爾夫是非常好的選擇。並且經常進行高爾夫練習能讓我們的身體變得更加的健康。