怎樣促進血液迴圈呢

很多老年人朋友由於缺乏體育鍛煉非常容易出現血液迴圈阻塞的情況，很多老年人由於上了年紀就非常容易出現各種各樣的問題，很多老年人朋友由於體內缺乏的營養物質過多，導致了病情的不斷加重，這些問題需要我們認真對待，積極的尋求有效的方法進行解決，下面就讓我們一起瞭解一下怎樣促進血液迴圈呢吧。

凡能疏通血脈、祛疲通滯而令血流暢達的藥物，都可以改善脈管炎的血液迴圈障礙:這些藥物按作用程度可分為和血、活血、破血三類。和血藥物是指有養血活血、調和血脈作用者，常用藥物有當歸、丹參、丹皮、生地、赤芍、雞血藤、紫草、茜草、益母草、大活血等。活血類藥物是指活血、行血、通癖作用者，常用藥物有川芍、蒲黃、紅花、劉寄奴、五靈脂、郁金、七、穿山甲、大黃、薑黃、澤蘭、蘇木、牛膝、延胡索、鬼箭羽、乳香、沒藥，王不留行等。破血類藥物是指有破血消瘓攻堅作用者，常用藥物有水蛙、蛇蟲、三棱、羲術、血竭、桃仁、於漆、七鱉蟲、蟒槽、鷹蟲等。

然而，從中醫辨證看痕血，病因有寒濕阻滯，氣滯血痕，熱毒蘊阻，氣虛不運等方面，故應結合病因治療，分別採用:散寒、理濕活血化癖;行氣活血化痕，清熱解毒活血化癖，補益精氣活血化癖等治療方法。並且結合臟腑、陰陽等系統調節，如寒凝血疲，除兼顧證寒凝的一面，還要兼顧補腎陽不足的一面。濕滯血疲，除化濕外，還應健脾。熱蘊血疲，除一般解毒外，還應分辨屬何髒何腑之熱，如心火用桅子、黃連，肝火用龍膽草、黃荃，胃火用石膏、知母，腎之相火則用黃柏、知母等等，總之要經過系統調節，消除病因，祛除病理疲血產物，方能有效地改善脈管炎的血液迴圈。

另據研究，血癖證不僅與血循環障礙有關，並與代謝異常、炎症反應、免疫功能異常及組織異常增生等有關，可出現病理性腫脹、血管異常、血栓形成等變化。實驗室檢查以微循環障礙、血流變異常、血液凝固性增高或纖溶酶活性降低，血小板聚集性增高為診斷依據。中醫藥活血化疲治療方法的應用，能有效地改善這些病理變化，從而達到改善脈管炎的血液迴圈障礙的目的

怎樣促進血液迴圈呢的方法對於治癒我們出現的血液迴圈問題非常有幫助，大家可以去嘗試一下，日常一定要多活動，多吃一些有利於血液迴圈的食物可以有效的幫助我們達到促進血液迴圈的目的，一些出現問題的朋友可以採用以上的方法治療。