產後血暈八大藥膳

血虛氣脫型藥膳方

黃芪粥：黃芪20克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁。粳米50克煮粥，熟後加入藥汁和適量紅糖，再稍燉即成，每日早晚各服1次。

五味子大棗人參湯：五味子50克、大棗10枚、人參12克，水煎共煮。取藥汁加紅糖適量，溫服，每日1劑。

蓮子粉粥：蓮子共研細末，每次取15克，同粳米30克煮粥，熟時調入適量紅糖即成，每日早晚各1次。

當歸羊肉芪姜湯：羊肉500克(洗淨後切片)，當歸60克，生薑、黃芪各30克，大棗10枚，加水文火燉湯，吃肉飲湯。

血瘀型血暈的藥膳方

桃仁粥：桃仁15克，搗爛後加水浸泡，取汁。粳米50克，煮粥，粥半熟時加入桃仁汁與適量紅糖，燉至粥熟，每日清晨服食。

佛手元胡山楂湯：佛手、元胡各6克，山楂10克，水煎，取汁飲服，每日1劑。

黑豆紅花湯：黑豆30克，紅花6克，水煎，取汁沖50克紅糖溫服，每日1次。

艾葉乾薑醋糖飲：艾葉、乾薑各9克，水煎，取汁，加入米醋100毫升，再加適量紅糖，稍煎片刻，溫服，每日 1次。