孕期准媽媽長斑怎麼辦 推薦安全祛斑小妙方

茶汁洗臉

茶汁中含有茶多酚，是寶貴的天然護膚成分，可以有效減少皮膚色素沉著。准媽媽可以用第二道茶汁洗臉，也可以在晚上的時候直接把茶汁直接塗抹到長了斑的位置，到第二天早上洗掉。長期使用能夠消除色斑，讓肌膚更顯嫩白。

紅糖蜂蜜磨砂膏

將紅糖與蜂蜜大約按照3：1的比例混合在一起，攪拌均勻敷於臉上，可以促進肌膚黑色素代謝，然後輕輕按摩沖洗乾淨，可以接著使用親潤大米系列的保濕水與乳液進行深度的補水保濕，效果更好。

芹菜根祛斑

取60克鮮芹菜根，切碎後用水浸泡24小時，過濾後取汁。

做法：將過濾後的汁用來洗臉，每日早晚各一次，對去除雀斑很有效。

茄子祛斑

茄子對付雀斑十分拿手，想來很多人都不知道吧？茄子可以用來祛斑，茄子皮是美容的好食材，擁有豐富的維生素。

做法：將茄子洗淨、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉乾後再換一塊，直擦至患處發紅發熱。堅持每日1次。堅持一段時間後，你會發現臉上的斑點真的變淡了！

注意日常飲食

多吃富含維他命C、維他命E及蛋白質的食物，各類新鮮蔬菜中含有豐富的維他命C，具有消褪色素的作用。

代表的蔬菜有番茄、甘藍、馬鈴薯、花菜等。獼猴桃中的維他命C能干擾黑色素的形成，預防黑色素，保持皮膚白皙。但是並不是所有孕媽都適合，對於脾胃虛寒的孕婦來說，獼猴桃則不可多吃，否則容易腹瀉。少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。