引起假宮縮的原因有哪些

懷孕越是到臨近分娩期時，越是會容易產生加宮縮的現象，對於生第一胎的孕媽媽們來說，無疑是一種挑戰，本身自己對臨產就非常的害怕和緊張，遇到頻繁的假宮縮就更是緊張和頭痛了，到底怎麼區分是真宮縮還是假宮縮，引起假宮縮的原因是什麼，給大家介紹下。

假性宮縮，也叫遷延宮縮。其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假性宮縮的情況會越來越頻繁。在妊娠36～38周，子宮肌層處於不敏感的狀態，較少發生子宮收縮的情況。在此過渡期後，子宮的不應期終止，完成一系列生理變化，為臨產準備。

分娩前數周，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限於下腹部或腹股溝區。經數小時後又停止，不會導致子宮頸口張開、胎頭下降，故並非臨產，稱為假陣縮。這種宮縮無規律性，無週期性，也不會有疼痛感。部分孕婦甚至在中孕期就能感受到不規律的宮縮。經產婦要比初產婦更為多見。

宮縮一般開始在分娩前的一個月左右，准媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。計算宮縮時，如果每小時宮縮次數在10次左右就屬於比較頻繁的，應及時去醫院，由醫生鑒別宮縮的性質，以預防早產的發生。如果宮縮次數不是很頻繁，沒有腹痛，注意休息就可以了。

其實，臨近生產期，孕婦出現假宮縮的現象是再正常不過的事情了，孕媽媽們一定要多問問醫生瞭解宮縮的真實現象，在宮縮時能夠正確的分辨，切不可緊張害怕，而導致真假不分，只顧著自己害怕，從而引起腹中的寶寶也跟著情緒緊張起來。假宮縮時是沒有規律可循的，一般情況下持續時間比較短，一會也就會好的，只要孕媽媽們細心分辨，就肯定不會混淆的。