山楂甘草茶能減肥嗎?
山楂甘草茶對很多人來說都不陌生, 山楂有很好的活血破血功效,能提高身體代謝能力。大家都知道要想有效減肥就要提高身體代謝率,而山楂能起到消食減脂的作用,再甘草加以輔助,兩者相輔相成,這對減肥困難的朋友大有幫助。下面小編就來介紹山楂甘草減肥茶的減肥功效和做法。
山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶,對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。特別提示:中醫認為,山楂只消不補,脾胃虛弱者不宜多食。
山楂甘草茶
山楂30g洗淨,切片後放人鍋中,加水適量,煮沸5分鐘,取汁即成,代茶頻頻飲用。此款的功效是消食化積,降脂減肥。
適用于高脂血症,高血壓病,冠心病,單純性肥胖症等病症。
【組方】太子參15克,麥冬10克,石斛10克,竹茹10克,山楂10克,綠茶5克。
【功效】滋陰和胃止嘔。適於胃陰虧虛型嘔吐:時時幹嘔,嘔吐少量食物粘液,反復發作,饑不欲食,口燥咽幹,大便幹結,舌紅少津等。
【用法】前5味加水約500毫升,煮開15分鐘,取沸湯沖泡綠茶,不拘時溫飲。日1劑。
注意:孕婦害喜莫吃山楂!孕婦早期妊娠反應,喜歡選擇味道酸的水果,但不要選擇山楂,因為山楂有破血散淤的作用,能刺激子宮收縮,可能誘發流產!產後服用可促進子宮復原。
以上就是山楂甘草茶的功效,如今人們都十分注重身體健康,講究養生的品質,即使減肥也更注意科學了。山楂甘草茶無疑是減肥朋友的最佳的選擇了,甘草的絲絲苦味,加上山楂的酸味,雖然入口酸苦複雜,但是回味甘甜味。