荷葉茶減肥副作用有哪些

在夏天，很多朋友都喜歡喝上一杯冬瓜荷葉茶，因為這種茶對我們的身體起到了降火的作用，甚至有些朋友會把冬瓜荷葉茶拿來當水飲用，其實這種做法是不正確的，因為冬瓜荷葉茶喝多了對我們的身體也是有一定的副作用的，會影響到我們的身體健康，那麼冬瓜荷葉茶減肥的副作用有哪些呢？

冬瓜和荷葉兩種都是涼性的物質，夏天喝上一點的話，對身體會有降火的功效，但是如果長期飲用或者是大量飲用的話，就對身體會產生一些危害了，這個大家要懂得。

冬瓜荷葉茶有副作用嗎?

這兩種是涼性的，最好不要經期喝，女生經期本來就體寒，應該吃些溫補的食物。喝多了會傷胃，同時因為是涼性的，所以痛經的最好不喝。

意見建議：最好是控制飲食的攝取和增加活動量。建議這些減肥的茶最好經期後喝。

腎虛者應儘量少吃冬瓜。

冬瓜荷葉茶的功效與作用

冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，有利於通便排尿，可以排除身體的多餘水分。還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。

冬瓜籽的主要功效是排膿，對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。

《本草備要》中說：冬瓜“寒瀉熱，甘益脾，利二便，消水腫，止消渴，散熱毒痛腫”。冬瓜全身都是藥，冬瓜皮、肉、仁可入藥。因為冬瓜含鈉低而含鉀高，多吃冬瓜，對高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用;冬瓜對矽肺病有防治作用;冬瓜對產婦有催乳作用。但腎虛者應儘量少吃冬瓜。

以上就是關於冬瓜荷葉茶的一些副作用的介紹，希望大家看了之後在喝冬瓜荷葉茶的時候要引起注意，因為再好的東西攝入過多對我們的身體都是沒有好處的，大家在生活中一定要注意飲食的均衡，這樣才能擁有一個健康的身體。