懷孕31周注意事項

懷孕31周在懷孕初期產生的一些常見早孕反應也是慢慢消失了，很多女性朋友比較關心如何進行護理自身， 在31周體內的胎兒已經發育的很好了。消化系統和一些器官已經發育成熟了，同時很多朋友比較擔心自身的營養問題主要是根據一些常見的營養進行補充，在這個時期胎兒的生長發育是比較快的。一定要合理進行補充。

懷孕31周時一定要進行胎兒以及孕產婦的一些營養補充，同時很多懷孕的媽媽比較關心自身的營養怎麼進行補充，需要注意的注意事項比較多，關於很多的注意事項不僅是幫助胎兒進行很好的補充營養。

懷孕31周時胎兒即將經歷一個發育的高峰。這時胎兒的肺部和消化系統已基本發育完成，身長增長減慢而體重迅速增加。現在寶寶大概身長40釐米，頂臀長(坐高)28釐米左右，重1.4~1.5千克， 胎兒身體和四肢繼續長大，直到和頭部的比例相當。

懷孕31周胎兒的皮下脂肪更加豐富了，皺紋減少，看起來更象一個嬰兒了。寶寶這時候各個器官繼續發育完善，肺和胃腸 接近成熟，可以有呼吸能力和分泌消化液。胎兒喝進去的羊水，經過膀胱排泄在羊水中，這是在為出生後的小便功能進行鍛煉。寶寶能夠把頭從一側轉向另一側了，胎兒的眼睛時開時閉，他大概已經能夠看到子宮裡的景象，也能辨別明暗，甚至能跟蹤光源。如果你用一個小手電筒照射腹部，胎兒會轉過頭來追隨這個光亮，甚至可能會伸出小手來觸摸。

現在胎兒周圍大約有850毫升的羊水，但隨著胎兒的增大，他在子宮內的活動空間越來越小了，胎動也有所減少。

31周的胎兒身體和四肢繼續長大，直到和頭部的比例相當。胎兒現在的體重約為2000克左右。寶寶的皮下脂肪更加豐富了，皺紋減少，看起來更象一個嬰兒了。寶寶這時候各個器官繼續發育完善，肺和胃腸接近成熟，可以有呼吸能力和分泌消化液。胎兒喝進去的羊水，經過膀胱排泄在羊水中，這是在為出生後的小便功能進行鍛煉。

以上就是懷孕31周的常見表現，同時很多懷孕媽媽產生一些憂慮，比如面臨生產的一些常見憂慮和一些自身身體的疾病產生，在生活中一定要進行合理的護理同時要注意幫助孕產婦的一些身體協調，保證良好的心態以及一些飲食上的合理搭配和一些營養的需要。