女性健康

夏天女性臉上有油怎麼辦?

炎熱的夏天來了,這無疑是很多MM所害怕的季節,因為夏天的炎熱,導致了很多朋友會出汗比較厲害,尤其是臉上,如果其本身就是油性皮膚的話,那麼臉上泛油光的現象就會更加明顯。加之很多女性都會塗抹化妝品、護膚品,這樣一來臉上就會特別難看。該如何解決呢?

1、分區使用護膚品

在全臉使用一樣的護膚品的做法其實是錯誤的。如果你是T字部位出油比較嚴重,那麼就在這個部位使用較為清爽控油的護膚品,而其他部分就要使用比較補水的。

2、加強補水

臉上出油很大一個原因就是內幹。肌膚內部太過乾燥,因此就會分泌油脂來保護肌膚。正確的做法是加強補水。

3、做好隔離

上班族因為長時間面對著電腦,所以出油會比一般人更多。因此,如果臉上出油厲害,就要減少面對電腦的時間,同時要做好隔離防護措施。使用隔離霜,並且數個小時要補塗。

4、每週深層清潔

愛出油的肌膚,每週要做一次深層清潔。深層清潔面膜(紙膜)或者清潔泥膜都是不錯的選擇。做完深層清潔面膜記得要補水和收縮毛孔。

5、飲食和作息要規律

臉上出油厲害,跟你的飲食和作息不規律也有關係。因此應該儘量避免吃油炸、辛辣、上火的食物,多吃水果和蔬菜、多喝水補充體內水分。平時注意養成早睡的習慣,不要再熬夜了!

以上幾種方法可以幫助油性MM們快樂得度過這個夏天。可針對自身情況選擇合理的方法。當然,小編覺得,飲食和作息規律還是比較重要的,不單單是為了控油,還是為了大家的身體健康。所以有了這些方法,大家趕快行動吧。