減緩衰老 不同肌膚洗臉法

洗臉人人會，其中奧妙卻大大不同!要洗出柔嫩富彈性、光澤又平滑的美顏，不是洗面乳一搽、水一沖、毛巾一擦，簡簡單單就能搞定的事情。不同類型皮膚洗臉要有不同方法。

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解放軍第二炮兵總醫院皮膚性病科主任楊維玲告訴《生命時報》記者，人的皮膚分為幹性、油性、中性、混合性和敏感性5種，洗臉時針對不同皮膚類型採用不同的方法，才能讓肌膚更美麗。

幹性皮膚

皮膚乾燥、有粗糙感，缺乏彈性。洗臉時，可將玫瑰浸泡在水中，再加幾滴蜂蜜，用毛巾蘸濕整個面部，溫水沖洗完之後，再用毛巾慢慢把臉部擦乾，這樣才能使面部滋潤、光滑、細膩，讓其保持適度油性。

油性皮膚

皮膚光澤而細膩，極易沾染汙物及粉塵，毛孔粗大，粉刺常常光顧。每日應徹底潔面兩三次，保持面部清爽。最好用蒸汽洗臉，可使面部皮膚毛孔擴張，排除淤積於毛孔內的污垢，通暢毛孔，同時補充細胞新陳代謝所需要的水分。洗臉時可在溫水中加幾滴白醋，這樣能更有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃。

中性皮膚

皮膚結實有彈性，光滑濕嫩但不油膩，毛孔開口不大，無色素沉著。每週應徹底清潔一次皮膚，做點面部按摩(一般持續20分鐘)，按摩時以中指、無名指指肚由下而上、由內向外打小圈。按摩後可用點面膜和營養霜，讓皮膚不幹不膩。

混合性皮膚

根據臉部性質的不同，分別按油性或中、幹性皮膚護理，也可綜合性護理，以保持面部清爽、不乾燥為原則。此種類型的皮膚最好選用油性較少的營養霜。

敏感性皮膚

最重要的是，不要再給皮膚過度的刺激和負擔，要選擇不添加香料、色素和防腐劑等過敏原成分的潔面產品。

此外，楊主任還提醒，無論是哪種皮膚，都要注意以下三點：首先，洗臉時不要用濕毛巾用力擦臉，久濕不幹的毛巾容易滋生各種細菌，傷害皮膚，毛巾一定要擰乾，再輕輕擦拭臉部;其次，最好用20℃—25℃的溫水洗臉。

此時的水質與皮膚細胞內的水分十分接近，更容易被浸透到皮膚裡，從而使皮膚變得細膩、紅潤;最後，不要用肥皂洗臉，否則會破壞面部皮膚上的防護膜，使皮脂腺產油過多。

TIPS：冬季用冷水洗臉可防感冒每天用冷水洗臉，可增加耐寒能力。通常，人受冷空氣刺激時鼻腔黏膜收縮，呼吸道纖毛蠕動減慢，血管收縮，使分泌物減少，即可引起抵抗力減弱。