眼睛乾澀喝什麼茶好呢

眼睛乾澀喝什麼茶好呢?很多電腦族白領，每天在電腦前一呆就是一天，眼睛直勾勾的盯著電腦螢幕要工作8個小時，甚至更多，時間長了，眼睛就會出現乾澀、疼痛以及模糊等。為了自己的眼睛健康，在保證日常衛生之外，大家還可以輔以一些養生花茶，或者做一些眼部保健的工作來緩解眼部酸痛，這樣即使是長時間工作也可以保證眼部的正常休息。

素馨花茶

素馨花茶有養目和排毒養顏的功效，工作中經常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的MM們最適合飲用。

決明子茶

決明子也有明目排毒的功效，據說也是一種減肥聖品，除此之外，決明子還有除濕的功效。茶味偏酸，不過味道還是挺不錯的。

菊花茶

菊花茶絕對是經典中得經典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日裡最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。

桂花綠茶

桂花能夠養生潤肺，對皮膚有美白滋潤的功效，而且香味能使人淨化身心，平衡神經系統。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。

玫瑰花紅茶

玫瑰花有消除疲勞，保護肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相關，所以要保護眼睛首先要護肝。此外，玫瑰花茶還有美容養顏，調理血氣的功效。

杞子甘菊茶

甘菊有退肝火，明目的功效，但是因為性冷，所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM，那麼就可以免去杞子，有降火的功效哦。

甘草綠茶

甘草性寒，但是能夠解毒，能夠清除體內毒素，有高血壓和心腦血管，腎臟疾病和孕婦不適合飲用此茶。甘草因為含有甘草甜素，所以喝起來口感會比較好。

以上是養生專家從不同的方面總結的關於眼睛乾澀喝什麼茶好呢這個問題，相信大家也都已經清楚了，在平常工作中大家可以按照以上提供的方法去選擇，即使生活再忙碌也不要忘記保護自己的眼睛，眼睛是心靈窗戶，擁有明亮的眼睛也能為自己的魅力增值，大家在平常生活中應該多多總結一些生活小常識，以備不時之需。