揭擤鼻涕不當小心擤出中耳炎

在銀行工作的徐先生前幾天染上感冒，流鼻涕非常嚴重，經常捏緊鼻孔用力擤鼻子，或倒吸鼻涕，這時他總會覺得耳朵裡好像骨膜振動了一下，隨後就開始悶悶的，聽聲音也沒那麼清晰。熬了個把星期，徐先生的感冒症狀雖有所緩解，聽力卻下降了，還出現了耳痛、耳鳴，去醫院一查，結果是中耳炎。

擤鼻涕，幾乎我們都做過。可是您知道嗎，擤鼻涕這麼尋常而簡單的事情，如果您沒做對，也能引發中耳炎嗎?特別是兒童。

原來，我們的鼻腔是通過咽鼓管和中耳相通的，當我們捏住鼻子用力擤鼻涕時，特別是把兩個鼻孔同時給捏住然後用力向外擤時，鼻涕中的細菌就會通過咽鼓管湧入中耳腔，引起中耳的細菌感染。而對於兒童來說，由於兒童的咽鼓管比成人的咽鼓管短、寬、水準，因此，兒童感冒後擤鼻涕更容易發生急性化膿性中耳炎。

那麼，怎樣才是正確擤鼻涕的方法呢?

用手指壓住一側的鼻孔，由另一側將鼻涕向外擤出，然後用相同的方法再擤另外一側鼻孔。

最好的擤鼻方法是：將下巴向上抬起，用手指按壓住一側的鼻孔，通過鼻子抽吸將鼻涕從後鼻孔回吸到鼻咽部處，然後再經口咯出，然後用相同的方法再抽吸另一側的鼻涕。但是必須要注意的是，無論用什麼樣的方法來擤鼻涕，都不可以用力過猛。

用手摳鼻子也不對。如果經常用手指挖鼻孔，可能會損傷鼻黏膜;用手指摳鼻孔還可能將細菌帶進鼻腔，導致呼吸道感染。