孩子生長發育標準是怎樣的

每一個父母都希望自己的孩子能夠健康的成，但是每個孩子在不同的年齡段都有一個成長發育的指標，但是由於我們很多家長對這些不並不是特別的瞭解，在照顧孩子時一味盲目的的給孩子補充各種營養，生怕孩子的成長發育不夠標準，其實這樣是特別不正確的想法，為了能夠讓家長們對這些有了更新的認識，下面一起瞭解一下孩子成生長發育標準是怎樣的。

孩子生長發育標準

新生兒男寶寶的平均身高會高於女寶寶一些，根據幼兒生長發育測評標準顯示，新生兒的身高標準範圍為男寶寶45.2-55.8cm,平均值為50.4cm,女寶寶44.7-55.0cm,平均值為49.7cm，伴隨著孩子的月份成長，由於受營養、遺傳、環境等因素影響，孩子的身高在迅速生長的同時，也會表現出一定的差異，在孩子成長的每一個月份裡，都要一份標準量表，家長可隨時參考。

有利於嬰幼兒長高的食物

全面均衡的營養對寶寶的身體發育是有利的，而某些食物對寶寶的長高也會更加有利。比如：

菠菜：菠菜中富含鐵和鈣。很多寶寶可能不喜歡吃，所以可以嘗試把菠菜切碎加在其它輔食中。菠菜中含草酸，影響鈣質的吸收，在煮之前應該用開水燙一下。

胡蘿蔔：富含維生素A，能幫助蛋白質的合成。寶寶一般不喜歡吃整塊的胡蘿蔔，所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝，如果不喜歡胡蘿蔔汁，可以跟蘋果一起榨汁中和胡蘿蔔的味道。此外，做雞肉、豬肉、牛肉時可以把胡蘿蔔切成細絲一起炒，這樣不僅可以調味兒，營養也更豐富。

雞蛋：特別是蛋清含有豐富的蛋白質，非常有利於孩子的成長。有些媽媽擔心蛋黃中含有的膽固醇對孩子不好，但是處於成長期的孩子不用擔心膽固醇值，每天吃1個雞蛋或者2天吃一個雞蛋，是比較合適的。

黑大豆：大豆是公認的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白質含量更高，是有利於成長的好食品。做米飯時加進去，或者磨成豆漿喝都可以

每個孩子都是家庭的希望，上面就是對孩子生長發育標準是怎樣的介紹，通過瞭解之後我們知道在照顧寶寶的過程當中，我們一定要科學育兒，另外不要盲目的給寶寶補充各種營養素，平時也一定要注意寶寶飲食上營養的均衡，不要讓寶寶養成挑食的習慣。