打噴嚏鼻子不通氣怎麼辦

我們在平時的時候，難免會有一些生病感冒，而感冒最容易出現的就是打噴嚏了，有時候還會伴隨著鼻子不通氣，真的是非常的難受，而且，好的也特別的慢，給我們的生活帶來很多的影響，甚至會影響我們的正常的工作，那麼，接下來就來看看打噴嚏鼻子不通氣怎麼辦吧！

1.薄荷油薄荷油

直接用鼻子聞薄荷油的味道，或者將少許的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通氣。薄荷清香涼爽的特殊氣味有助於通鼻，且具有疏風清熱的功效。

2.鮮薑治鼻塞

將鮮薑洗淨後切成小條狀，在睡覺時，塞入鼻孔，3個小時候取出，一般一次就可以使鼻子通氣。鮮姜可以散寒、解表、殺菌，其濃厚的氣味對呼吸有興奮功效，能有效減輕鼻塞症狀。

3.艾草治鼻塞

將艾草的葉子揉搓成條狀，洗淨並擦乾鼻子後，輕輕插入艾草條，片刻鼻子即可通氣。艾草不但能通絡、行氣、驅寒，且其特殊氣味及鉀、精油等成分有利於緩解鼻塞。

4.白蘿蔔治鼻塞

取新鮮的白蘿蔔4個，洗淨切塊後，放入煮鍋中，加入適量水，大火煮沸後，倒入盆中，用鼻子洗白蘿蔔水的蒸氣，注意避免燙傷，幾分鐘後，鼻子即可通氣了。白蘿蔔具有順氣、清熱的作用，適用於鼻塞。

通過上文的簡單介紹之後，相信大家也都已經知道了打噴嚏鼻子不通氣怎麼辦了吧！在平時我們可以吃一些有利於康復的食物，這樣，對我們的鼻子不透氣打噴嚏有很好的幫助哦！如果情況比較嚴重的，最好是到醫院去檢查治療一下哦！