如何治鼻子不通氣呢

鼻子不通氣的情況已經成為了我們很多人的家庭便飯，可能是由於我們自身出現了鼻炎的情況導致的，也可能是由於我們自身出現了感冒的症狀導致自身出現鼻子不通氣的問題，可以採用煙熏療法來幫助我們進行治療，簡述一下如何治鼻子不通氣呢。

紅糖姜湯

姜中的薑辣素、薑油酮可以發汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老薑，促進血液迴圈效果更好，添加紅糖則可補充熱量。但姜湯只適用於外感風寒，得了熱傷風的人，則不適合飲用。而且，薑會促進血液迴圈，若有發炎、出血情形，也不要吃。>>感冒食療法

水果

有人認為，感冒期間要多吃水果。臺灣台安醫院家醫科醫師劉建輝說，這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預防感冒，目前仍有爭議。

而且果汁或水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發燒以外，並不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。

吃蔬果因蔬果屬鹼性食物，攝食後不利於病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用

最好的如何治鼻子不通氣呢的方法就是可以服用一些鼻炎寧片，這是是專門治療自身出現鼻子不通氣的一種藥物，同時我們一定要注意多喝一些熱水，可有效的促進細胞的新陳代謝，對於治癒我們自身出現的感冒症狀效果是非常不錯的。