用保鮮膜怎麼瘦腹部呢

能夠擁有完美的身材和纖纖細腰能讓女性變得更加的漂亮和自信，但是在生活中很多上班的女性總是 經常久坐，就容易導致肚子上形成難看的贅肉，這樣對形象的影響是非常大的，但是減肚子的方法是有很多種的，其中保鮮膜瘦肚子是一種常見的方法，下面一起瞭解下用保鮮膜怎麼瘦腹部呢。

用保鮮膜怎麼瘦腹部呢

腹部是全身最容易堆積脂肪的部位，女人最怕的是長肚子。而且脂肪因為距離心臟較近，又最容易被動員出來進入血液迴圈造成危害，是名副其實的“心腹”之患，因此，瘦肚子上的肉實在是有必要的。那麼，怎麼瘦肚子上的肉?

保鮮膜減肥法：

這種減肥方法在日本年輕相當流行。每週進行1-2次。

方法：在贅肉橫陳的腹部薄而均勻地塗上白色凡士林，然後用廚房用的保鮮膜包起來，訣竅是要包得夠緊，包好後用透明膠帶固定。之後浸泡於浴缸，水溫以40-42攝氏度為宜。只需浸泡腰部以下的部分，泡約5-15分鐘，此時包著保鮮膜的腹部應會大量出汗。

泡完半身浴後剝下保鮮膜，用熱毛巾擦去凡士林，用香皂洗淨。然後一邊沖冷水，一邊用雙掌有節奏地拍擊腹部，進行2-3個回合就完成了。

此外，單靠運動來瘦肚子是遠遠不夠的，要想快速有效的瘦肚子，還得依靠藥物。艾麗囊是長效和強效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，它通過與胃中的胃脂肪酶和小腸腔內的胰脂肪酶的活性絲氨酸部位形成共價鍵，使酶失活，而發揮治療作用。

上面就是對用保鮮膜怎麼瘦腹部呢的介紹，通過瞭解之後我們知道保鮮膜能很好的起到減肚子的效果，但是想要更徹底和更有效的減肚子一定要經常進行體育鍛煉，另外飲食上最好要吃些清淡的些食物，並且不能暴飲暴食。