喝醉了應該如何解酒？

在平日生活中，經常會有飯局和應酬，喝酒則是再平常不過的事情了。但是飲酒過度會出現一系的不適症狀。進入職場後，酒精考驗大抵是每個人都得經過的一個過程。夜路走多了總是會碰到鬼，同理，酒量再怎麼好酒局去多了難免會喝醉掉的。那麼如何解酒就是一個迫在眉睫的問題。

番茄汁治酒後頭暈：番茄汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

新鮮葡萄治酒後反胃、噁心：新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

西瓜汁治酒後全身發熱：西瓜汁是天生的白虎湯（中醫經典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

柚子消除口中酒氣：李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅：酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

解酒的方法還有很多，例如喝蜂蜜水。其含有的水分可以降低血液中的酒精，而蜂蜜可以補充體內的糖分，血液中的酒精分子的位置被蜂蜜分子佔據，從而起到解酒的效果。過度飲酒嚴重危害身體健康，大家要少喝酒，愛護自己的身體哦。