中藥泡腳的減肥藥方大全
在生活中,我們每個人對於泡腳都不會覺得陌生。尤其是寒冷的冬季,每晚用熱水泡泡腳不但能夠保暖,還能起到很好的促進血液迴圈的功效。如果再適當的添加一些有助於身體健康的中藥進去,對改善我們體質也是有所幫助的。除此之外中藥泡腳還可以減肥。今天就為大家介紹一下中藥泡腳減肥的藥方。
中藥泡腳減肥秘方一:冬瓜皮+中藥泡腳減肥秘方
1、冬瓜皮+中藥泡腳減肥的主要配方是:冬瓜皮200g,茯苓100g,木瓜100g。
2、水煮去渣後,混入足浴盆內浸泡雙足每次30-40分鐘,至微微出汗。
3、每日一次,20-30天為一療程。
中藥泡腳減肥秘方二:紅花、蘇木、牛膝泡腳減肥秘方
1、中藥配方:紅花、蘇木、牛膝,每種各100g
2、紅花、蘇木、牛膝具有活血通經絡的作用。
3、首先是先選一個鋁盆,加入水和藥材煮沸,再用一個耐熱的架子,把鋁盆放在上面,然後把腳放到上面熏,等到能忍受溫度了,再把腳放進盆裡泡。
中藥泡腳減肥秘方三:山楂、當歸泡腳減肥秘方
1、山楂當歸配方:山楂、當歸各16g,白蘚皮、白蒺藜各15g。
2、將以上中藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁取一杯代茶頻飲,餘液與2000毫升開水—起倒入盆中,待溫度適宜時泡洗雙腳。
3、每天1次,每次熏泡40分鐘,10天為1療程。
中藥泡腳減肥秘方四:雙花川芎泡腳減肥秘方
1、雙花川芎配方:杏花、桃花、川芎各40g。
2、將以上藥加清水適量,浸泡20分鐘,煎數沸,取藥液與1500ml開水同入盆中,趁熱熏洗面部,待溫度適宜時泡洗雙腳。
3、每天1次,每次40分鐘。
上面為大家介紹了四種中藥泡腳可以減肥的藥方,有需要的朋友們可以試試。而且用中藥泡腳減肥也是非常健康的一種減肥方式,通過穴位對藥性的吸收,在加速血液迴圈的情況下輸送到人體需要的地方,起到減肥的作用。不過這種辦法是需要長期堅持才能有效果的。