談“輻”色變：生活中如何防輻射？

如何防輻射？在日常生活中，輻射無處不在，像我們每天不能遠離的手機、電腦、電視、微波爐等，家裡不斷增加的家用電器都是輻射的來源。繼而，有些人會很擔心，生活在充滿輻射的環境裡，輻射對身體的危害難以想像。將生活中的電器輻射降到最低，這就要求我們要認真做好防輻射工作，比如種植防輻射植物。

談“輻”色變：生活中如何防輻射？

生活中如何防輻射？這幾招必學！

第一招：擺放防輻射植物

防輻射植物到底是噓頭還是真有效？且不論這個話題是否真命題，擺放一些植物在家裡還是可以起到美化環境和陶冶情操的作用，如果還附帶防輻射功能豈不更美。

傳說中這幾種植物是防輻射的最佳植物：仙人掌、千年木、垂葉蓉、黃金葛，據說多栽培可以多吸收輻射，大型闊葉植物和各種瓶裝水生植物還可起到吸附灰塵、粉塵、淨化空氣的作用。但是，這些植物所起的防輻射作用究竟有多大不得而知。

第二招：與電器保持距離

在使用電器的時候，一定要注意與電器保持安全的距離，尤其是孕婦這類特殊人群。使用吹風機時不要將吹風機貼近頭部。應與烤箱、烤麵包機保持70釐米以上的距離，與音響、電冰箱、電風扇保持1米以上的距離。

第三招：不要與電腦太親密

最好不要長時間的使用電腦，會不利於身體健康。一般人使用電腦的時間一天不應超過6小時，除非上班沒辦法。孕婦和孩童一周使用電腦的時間不應超過20小時。

第四招：電器產品不用必拔

一般電器產品插在插頭上就會產生電磁波，所以當我們不使用電器產品的時候拔掉插頭，即使沒有打開電源開關，仍有微量電流通過，也會產生微量電磁波。

第五招：運動鍛煉減少輻射危害

適當的進行鍛煉也可以幫助減少輻射的傷害，對我們的身體健康也非常有幫助，每隔1小時休息5-10分鐘，抬頭遠望，這樣既能消除疲勞感，又有利於保護頸椎。

如果對生活中的輻射加以防範，吸收到身上的輻射量其實不會很大，輻射危害自然也會減少很多。以上就是如何防輻射的內容，希望你能從中受益。