皮膚黃怎樣變白好呢

我的膚色一直屬於比較暗沉的那種，一直不能變白，最近發現膚色又開始偏黃了，那麼皮膚偏黃的話要怎樣變白比較好呢?

膚色比較暗黃的話，要通過內在和外在同步調理。平時可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如豬皮、豬蹄、雞爪、鴨爪、牛蹄筋、魚肉等，都可以很好補充皮膚缺失的膠原蛋白成分，使皮膚變得光滑有彈性，另外還要多吃水果和蔬菜，多喝水，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物。另外，平時要多注意面部清潔，使用一些對美白有好處的護膚品，早晚十分鐘可以做個面膜補充肌膚水分，都能起到美白護膚的功效。

小編推薦 :1、蘆薈膠能不能幫助美白呢?蘆薈膠是可以幫助美白的，蘆薈膠中含有豐富的微量元素和大量的膠原蛋白，對修復臉上的暗沉或者是色斑都很有好處，從而能幫助很好的起到美白的作用，所以平時可以在睡覺之前可以將蘆薈膠敷在臉上，等完全吸收之後再洗掉，堅持就會看見效果，除此之外平時在出門之前可以現在臉上抹一點蘆薈膠，能起到很好的保濕防曬的作用，這樣臉就不會被曬傷了。...

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