為何男性易脫髮 三個原因導致

很多男性到了一定的年齡都有脫髮的現象，脫髮雖然對身體無害，卻嚴重影響美觀。愛美是人的天性，男性脫髮也會讓男性心理蒙上一層陰影。很多男性嘴上不說，但心理卻發愁得很。那麼男性脫髮的原因是什麼呢？

男性脫髮的原因是什麼

1、雙氫睾酮導致男性脫髮

如果男性頭皮中雙氫睾酮過高的話，就會引起男性脫髮。這是因為雙氫睾酮會使毛囊萎縮，毛髮的生長期會縮短，從而導致毛髮的減少。雙氫睾酮是男性脫髮的隱形殺手，男性型脫髮多由鬢角開始，然後隨著年齡的增大頭髮會逐漸脫光。雄性激素源性脫髮和脂溢性脫髮是隨著年齡的增大導致男性脫髮的主要原因。

2、精神或身體因素導致男性脫髮

男性在社會生活中承擔著更大的責任，很多時候即使有很大的壓力都憋在心裡，這會導致男性緊張，憂鬱，恐懼或者失眠等。這些情緒會造成男性的神經功能紊亂，從而迫使毛細血管逐漸收縮。當毛囊得不到充足的血液供應時，處於人體最頂端的頭皮就會因為供血不足而出現脫髮的現象。此外精神因素還會造成毛髮生長週期紊亂，導致早禿。如果男性受到過外傷，大腦疾病等，也會導致脫髮。

3、食物及營養代謝異常導致男性脫髮

很多男性只吃肉類食物，很少吃水果蔬菜。偏食會造成男性營養不良，有些男性還會因為自身的腸胃疾病引起吸收和消化不良，長期如此就會因為營養不良而抑制頭髮生長。當毛囊進入休止期時就會出現頭髮減少，生長緩慢，甚至脫髮。此外，男性如果攝入過量的鹽，糖，硒等，以及代謝異常都會導致脫髮。

如何預防脫髮

1、平時不要吹熱風，燙髮和染髮。

2、要加強平時的鍛煉。

3、洗完澡，吃完飯出汗後要注意頭部的保暖，不要使得受涼。

4、冬季頭部要注意保護，不要凍著，夏天不要過於被太硬暴曬。

5、不要過度勞累，不要熬夜，要注意勞逸結合。

6、要經常對頭部進行按摩保健，同時選擇的洗髮水一定要好，最好具有防止脫髮的功效。

7、洗頭的時候水溫不要太高，水溫過高對刺激頭皮，傷害頭皮的。水溫也不要太低，過低的話會對頭皮有一定的刺激，導致血液迴圈不正常。