冷熱酸甜不能想吃就吃？揪出牙齦萎縮的元兇

牙齦萎縮分2類

1. 生理性萎縮

人體隨著年齡的增長正常老話的一種現象。

2. 病理性萎縮

由於牙周疾病及全身疾病引起的牙齦萎縮，屬於後天人為導致的。

牙齦萎縮是不可逆的，一旦發生，就無法完全治癒使其恢復，只能阻止其繼續萎縮。牙齦一旦發生萎縮，造成的後果就不簡單了，牙齒會因為缺乏牙齦保護而敏感，牙縫會變大，牙齦出血，出現炎症等等，不僅影響美觀，還威脅了口腔健康。

病理性牙齦萎縮是什麼原因導致的?

1. 牙周炎

長期口腔不潔導致牙結石堆積，刺激牙齦，造成紅腫、出血、出現炎症，就算清除了牙結石，炎症消了，牙齦不紅腫了，但是牙槽骨已經吸收，牙齦也就萎縮回不來了。

2. 不良修復體、充填物的刺激

烤瓷牙、全瓷牙等的牙套邊緣長期蹭到牙齦，造成了牙槽骨磨損了，牙齦也就跟著萎縮了。

3. 刷牙不當

刷牙方法不對，用力不當，特別是橫著刷更容易使牙齦萎縮，還有，用牙籤剔牙相當於自殘，也是會使牙齦萎縮的。

4. 牙齒過於正畸

這個就是有些牙太不齊，矯正時候過於勉強，牙齒跑了，骨頭跟不上，牙齦萎縮了。

牙齦萎縮可防不可治，預防是關鍵

1. 定期洗牙，正確刷牙，力度不要太大，防止牙齦炎和牙周炎最重要

2. 不要貪圖便宜，牙齒有問題了要去正規醫院看，鑲牙種植牙要選擇合格的，這樣才不會造成不良修復體刺激牙齦。

3. 口腔鍛煉：每天可以上下牙齒叩齒100下，鍛煉刺激牙齦，刷牙時可以用手指按摩牙齦，偶爾吃一些比較硬的東西也可以鍛煉牙齒。

4. 及早治療全身疾病

年齡大了，免疫力會下降，牙齦萎縮也是正常的，雖然無法治癒，但是可以緩解或者阻止繼續萎縮，這時，治療全身疾病比如：糖尿病、貧血、維C缺乏等在一定程度上是可以緩解牙齦萎縮狀況的。

5.一旦牙齦出現萎縮到影響美觀的情況，也可以進行口腔手術，就是移植別的地方的結締組織來補。