促進寶寶大腦發育食譜　牛奶香蕉糊的做法

作為父母瞭解有助於寶寶生長發育的食譜也是非常重要的，爸爸媽媽們應該多多瞭解一些有利於寶寶發育的常識，這樣才能寶寶健康成長。今天小編就為媽媽們普及一些常識，從吃下手，給寶寶製作一道美味的健康佳餚，下面小編為您詳細介紹一道有助於寶寶骨骼生長和大腦發育的食譜——牛奶香蕉糊。

此糊香甜適口，奶香味濃，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素。碳水化合物的成分主要是澱粉和糖類，故味甜而面，極宜嬰兒食用。

原料：

香蕉20克，牛奶30克，玉米麵5克，白糖5克。

製作：

1、 將香蕉去皮後，用勺子研碎。

2、 將牛奶倒入鍋中，加入玉米麵和白糖，邊煮邊攪均勻。注意一定要把牛奶、玉米麵煮熟。

3、 煮好後倒入研碎的香蕉中調勻即可餵食。

特點：

香甜適口，奶香味濃。

溫馨提示：此菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅。維生素C等多種營養素。香蕉有“智慧之果”的美稱。嬰兒常食此糊有益智作用，有利大腦發育和骨骼的生長。