拔罐後注意事項 這8大要求要謹記

拔罐後注意3小時內不能洗澡

一般來說，拔罐後3小時內是絕對不允許洗澡的，最好在24小時後洗澡。因為剛拔罐完洗澡的話不僅違背拔罐效果，同時也會損傷皮膚。還有，拔罐後皮膚處於一種毛孔張開的狀態，此時洗浴很容易受涼、感冒。當然，具體拔罐後多久可以洗澡主要還是視拔罐後皮損狀況而定，因為拔完罐會造成不同程度的皮損，如皮膚出現紅色、紫色，黑紫色，水泡等。

（相關連結：拔罐後多久才可以洗熱水澡）

拔罐後注意做好保暖工作

拔罐後要注意保暖，這是拔罐後很重要的一條。因為拔罐後患者的身體都會比較虛弱，並且全身的毛孔也是在大張的狀態之中，這個時候如果沒有注意保暖，令風邪入侵體內，不僅不能夠令身體快速的恢復健康，反而有可能令疾病加重，並且患上風寒感冒，這對於身體是非常不利的。所以，拔罐後不要外出，更不要馬上吹風扇或空調，能出汗是最好的。

拔罐後注意做好起罐工作

起罐的時候手法一定要輕柔，千萬不能夠硬拉或者旋轉，否則容易傷到皮膚。起罐時，一般先用一手夾住火罐，另一手拇指或食指從罐口旁邊按壓一下，使氣體進入罐內，即可將罐取下。若罐吸附過強時，切不可用力猛拔，以免擦傷皮膚。

起罐操作方法：

l、側法用手背近小指側著力於治療部位，肘關節微屈，靠前臂的旋轉及腕關節的屈伸，使產生的力持續地作用在治療部位上。

2、立法用小指、無名指、中指背側及其掌指關節著力於治療部位，肘關節伸直，靠前臂的旋轉及腕關節的屈伸，使產生的力持續地作用在治療部位上。

拔罐後注意床單及衣服的衛生幹濕狀況

拔罐以後尤其要注意睡覺時床單的以及平時穿的衣服的衛生及幹濕狀況。因為拔罐後皮膚處於很脆弱的狀態，要是床單或衣物不夠衛生和乾燥，很容易引起皮膚過敏。

拔罐後注意做好拔罐用品的消毒

拔罐結束之後記得應該將所有的用品進行消毒，同時施術者的雙手也要進行常規消毒，這樣對於下一次的使用更加的安全。

拔罐後出現出血情況不要緊張

拔罐後出現出血情況並不需要很緊張，而是應該用乾淨的幹棉球吸幹血跡就可以了。出血的原因是由於拔罐之後局部皮膚出現了紅暈或者是淤血，這都是正常現象，過段時間之後會自行小時的。如果淤血的情況比較嚴重，那麼這個位置不能夠進行再次拔罐哦，而是應該換一個位置。

拔罐後有水泡不需特別緊張

如果出現了水泡也不需要特別的緊張，這主要是由於留罐時間太長導致的。如果皮膚上出現的是小水泡，那麼不需要特別的緊張，也不需要進行特別的處理，只要防止擦破引起感染就可以了。如果是大水泡，那麼最好用乾淨的針挑破，令裡邊的液體流出來，這樣可以有效的預防出現感染的情況。

拔罐後注意紫印沒消失不宜重複拔

有的人在一次拔火罐後，疼痛沒有完全消失，又在疼痛部位繼續拔火罐，希望能夠通過這種強效的手段治癒疾病。其實，這種是錯誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續拔火罐的，要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。