慢性鼻炎患者夏季吹空調避免冷熱交替

慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎症。可分為單純性和肥厚性鼻炎。前者臨床表現為鼻塞膏呈交替性和間歇性，多涕，常為黏液性涕，後者的臨床表現為鼻塞嚴重，多為持續性，鼻涕不多，較黏稠，不易擤出等，病變遷延不愈，可影響到嗅覺功能。

通常慢性鼻炎在冬季比較容易發病，症狀較重，夏季會相對“好過一點”。但若日常生活中不注意保護鼻子，還是會導致慢性鼻炎急性發作或症狀加重的，因此夏季遠離慢性鼻炎要注意以下幾點：

1、避免冷熱交替

夏季導致慢性鼻炎復發的一個主要的原因就是人們經常吹空調，空調可劇烈改變環境中溫度和濕度易誘發，因此慢性鼻炎患者不要長時間呆在空調房，進出空調房防止冷熱交替劇烈。

2、少飲冰涼飲料

許多年輕人都喜歡喝飲料，尤其是冰鎮的，特別是在夏天，往往一飲而盡。患者不知道這樣卻會給鼻炎以可乘之機，因此要注意不宜喝過涼的飲料。

3、不吃刺激食物

炸辣、醃漬、燒烤等刺激性食物，都是火熱之品，而肺開竅於鼻，肺屬金，火克金。火熱之品過多直接導致肺火盛，加重鼻炎病情。

4、游泳時防止鼻感染

鼻炎患者游泳時，要防止水進入鼻腔而引起感染。頭部入水前應先深吸氣，入水後用鼻呼氣;若頭部不浸水游泳，應用口吸氣，鼻呼氣。出水以後，如果鼻內有水，不宜用力擤出，可在地上跳躍幾下，同時短促呼氣以便將水排出。

5、鼻塞不可強擤鼻

鼻塞時不可強行擤鼻，避免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血，也會防止帶菌黏液逆入鼻咽部併發。

6、及時治療感冒

假如感冒了一定不要拖，應該積極治療，以防傳染到鼻部，引起鼻炎。而本身就有慢性鼻炎的患者，感冒時更要積極治療。