瑜伽竟能夠讓女人那片“黑森林”徹底改變

每一個愛美的人都很關心自己的眼睛，但是細紋黑眼圈可以說是女人的公共敵人，各種化妝品用了不少，可是就是不見什麼效果，關鍵在哪？是化妝品不起效嗎？不是，那就是你的方法錯誤，下面是一套完整的瑜伽護眼法，配上各種化妝品，絕對達到事半功倍的效果。

眼霜瑜伽法眼部肌膚最脆弱，搽面霜甚至卸載眼妝時都容易拉扯到眼部嬌嫩的肌膚。建議在卸載眼部彩妝時用眼部專用卸妝水，以化妝棉敷在眼部等一會兒，然後移開化妝棉，眼妝自然溶掉。平日裡護膚時也切忌大力搓眼又或塗眼霜時過份用力，這樣容易“扯”出眼紋，甚至令眼部肌膚下垂。

先從塗眼霜手勢開始，每次塗抹眼霜搭配一套眼部瑜伽按摩法，以“v”形手勢按摩，可預防皺紋生成。在眼肚下用指腹輕輕來回按，更有效增強血液迴圈，令雙眼變得有神，同時淡化黑眼圈！

眼部瑜伽按摩法：v字法

1、食指及中指擺成“v”字狀放在太陽穴附近位置，兩手指輕按上下撐大眼睛。

2、維持動作，再用另一隻手的食指，平放在眼尾魚尾紋位置，打圈按摩。

眼部瑜伽按摩法：打圈法

1、由內眼角起，向外打圈按摩，到眼肚位再向上去眼蓋位置。

2、在眼肚下，由內眼角以點印方式按摩，再來回左右兩邊按摩。

夜用眼膜補水以往一星期敷一次眼膜，不過最近許多品牌都推出了過夜眼膜，可以每晚用。夜晚進行修護程式，令眼袋及黑眼圈收起。如果眼部肌膚經常燥，每星期一至兩次，敷上紙眼膜。睡覺時則用過夜面膜，雙重滋潤，肌膚本質不燥，怎會再生其他問題？！

教大家的這幾招可是絕招中的“殺招”，幾個瑜伽動作真的有這麼大的作用？沒錯，Yoga就像防腐劑，永遠捍衛著女人的青春！