口苦是什麼原因引起的？有效的治療方法有什麼？

口腔裡有異味，大家都應該知道是消化系統有問題，但有些人還會偶爾覺得嘴巴裡苦苦的感覺，這是怎麼一回事呢？我們都知道任何一種疾病都會影響味覺，那麼口苦究竟是什麼原因呢？有什麼有效的治療方法呢？下面跟著小編一起來看看吧！

口苦是什麼原因引起的？

1、膽經內有鬱熱或肝熱移於膽，膽氣上逆

肝膽濕熱引起口苦，很可能是因為肝、膽部位存有炎症，特別是患有膽囊炎、膽石症的病人，由於膽囊功能差，膽汁的疏泄不正常，從而產生口苦感。肝膽有病變的人除了有口苦感外，還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便幹結、舌質偏紅等表現。

2、外感風寒邪氣化熱進入少陽膽經

《傷寒論》講“少陽之為病，口苦、咽幹、目眩、心煩、喜嘔”即是。

3、心火

這類口苦由於焦慮煩躁、著急上火，或經常熬夜引起消化不良、膽汁排泄不暢所致，常伴有面紅耳赤、頭痛、目赤、小便色黃的表現。值得注意的是，精神性口苦現象也比較常見。有些人由於工作、學習壓力過大，在經常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠等情況下，很可能出現口苦。

4、內分泌疾病

內分泌失調的女性，或進入更年期的女性，或會出現口苦的症狀。

5、精神情緒因素

緊張、壓力大、情緒波動大的時候很有可能會導致口苦。

如何有效治療口苦呢？

1、口苦應該引起人們的重視，如果長時間或者經常出現口苦應及時到醫院查找病因。

2、有規律的生活起居，保持良好的心理狀態，適當調整好自己的情緒。

3、中醫認為這主要是由於濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。胃熱產生的口苦，部分人肝膽沒有炎症，但由於飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。同時，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會有口苦的情況。

另一方面，很多腦力工作者，由於工作精神壓力大，再加上飲食不當、不規律、活動少等特點，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產生濕熱，也會引起口苦。

4、吃點維C可改善口苦

服用維生素C片能緩解口苦。每天3次，每次2~3片，放舌下含服，一般說來，輕度口苦只要服藥2~3次就可消失。即使是重的口苦症，連續服藥3~4天也能解決問題。但這治標不治本，最好還是找醫生確定病因，進行相應調理，才能根治。

5、吃清涼食物

儘量使飲食規律、食物結構合理。在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，可多進食清涼湯水，以清涼飲食為主，多吃水果、蔬菜等。生活中要忌酒醇甘肥，平常不要喝酒，喝酒也有影響的。

6、夏季口苦吃什麼

夏季口苦，主要是由於天氣熱，食欲不振引起的，可以選擇吃草莓、杏子、荔枝、桃子、李子、大蔥、芹菜、毛豆、茶葉等來補鉀，防止低血鉀現象，夏季低血鉀會出現疲勞、倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不振、中暑等症候。