感冒時不能吃雞蛋牛奶嗎

認為感冒時講究忌口，不吃雞蛋或牛奶等“發物”

感冒後會使人食欲減退，而流涕、咳嗽、發熱等症狀都會增加機體能量的消耗，如果不能通過加強營養及時補充能量，就會延長病程。

因此在患感冒後要多吃易消化的食物，口味宜清淡。

適當多攝取一些蛋白質、維生素和微量元素，如瘦肉、魚類、雞蛋、蔬菜、水果等才有助於康復。