身體會用指甲來發佈警訊 6種症狀你屬於哪一種

6個指甲發出的健康警訊你看得懂嗎？

甲面有點點白斑

在日本、歐洲，指甲上如果出現白點，是幸運的徵兆，代表將有好事發生。但其實這些白點表示指甲受傷了，如果在指尖施壓、或撞擊到指甲根部，1～2個月後，指甲就會出現白斑。這種情況最常出現在10～14歲時。就中醫的角度來看，許多有熬夜習慣、壓力大的慢性疲勞者的指甲常會出現白點，另外有少部分案例是因為便秘。

匙狀甲

顧名思義，就是指甲中間凹陷、兩端翹起，看起來就像湯匙一樣。通常發生匙狀甲是因為缺鐵性貧血，好發於女性身上。缺鐵性貧血通常會伴隨容易疲倦、常喘不過氣的症狀，但這些症狀都是慢慢浮現的，因此指甲的變化是最明顯的指標之一。

指甲容易片狀剝落

指甲如果變得比較幹、脆、軟、容易剝落，這時候可能是腸胃出了問題，常會伴隨貧血、食欲不振的症狀。另外，如果身體缺乏維他命B群，也會造成指甲脆弱易斷、易剝落，這時候多攝取B群，就能改善這個情況。

指甲根部的月牙很大

指甲根部的月牙，對於西醫來說，只是指甲末端被皮膚覆蓋的一部分，大拇指尤其明顯，和健康並沒有本質關連。而中醫則認為指甲上的月牙反應了腸胃的健康，月牙越大越好，如果10根手指上的月牙都不明顯也不用擔心，只要調整作息和飲食，月牙也許就會出現。

指甲呈現的顏色

如果指甲呈現深褐色，可能是有腎虛或電解質不平衡。若是指甲發白，也許是因為缺鐵性貧血，這種情況好發於女性身上。而感到寒冷、情緒不穩、壓力增加，都可能會讓指甲呈現紫紅色。

指甲出現線條

有些人指甲有明顯的直條凸起，此現象稱為脊狀凸起，是老化的象徵，許多男性在40歲過後會有這種情況發生。如果正在接受癌症化療等藥物的治療，指甲容易出現橫向白色條紋，若橫向條紋沒有呈現白色，而是如同洗衣板一樣的橫向凹槽，則可能是手術或重大疾病所造成。